Winterdepressionen
Winterdepressionen: OnprNews.com
Gesundheit und Wellness
Natürliche Hilfe bei Winterdepression und Winterblues
Betroffene von Winterdepressionen fühlen sich in der dunklen Jahreszeit antriebslos und schlapp. Die Natur bietet zahlreiche nützliche Helfer, und es können vorbeugende Maßnahmen getroffen werden.
Gesundheit und Wellness
Wenn der Winter den Blues bringt, bietet die Natur Hilfe
Betroffene fühlen sich in der dunklen Jahreszeit antriebslos und schlapp. Das ist vor allem auf den Lichtmangel zurückzuführen, betont Natura Vitalis-Gründer Frank Felte.
Gesundheit und Wellness
Vollspektrum-Lichtduschen: aktiv und gut gelaunt durchs ganze Jahr
Bei saisonalen Stimmungsschwankungen gilt eine Anwendung mit Licht als besonders wirksam. Tageslichtlampen mit Vollspektrumlicht leisten auch ganzjährig als gesunde Beleuchtung wertvolle Dienste.
Gesundheit und Wellness
Winterdepression: Wenn Lichtmangel krank macht
Lichtmangel beeinflusst jeden von uns mehr als die meisten Menschen glauben. Licht kann dagegen sehr gut helfen - das richtige Licht sogar noch mehr.
Gesundheit und Wellness
Lichttherapie: Vollspektrumlicht ideal zur Dauertherapie
Nebenwirkungsfrei und dauerhaft nutzbar sind Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht. Als ideale Helfer im Alltag unterstützen sie natürliches Sehen und verbessern die Stimmung, besonders im Herbst
Gesundheit und Wellness
Lichttherapie: Die belebende Kraft der Sonne nutzen
Die Sonne als Vorbild: Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht bieten eine dem Sonnenlicht sehr nahes Licht und sind deshalb besonders wertvoll und hilfreich.
Gesundheit und Wellness
Lichttherapie: Qualität wichtiger als Quantität
Bei der Lichttherapie kommt es nicht nur auf die Helligkeit an, sonder auch die Lichtqualitiät hat Einfluss auf das Ergebnis. Vollspektrumlicht kann dazu besonders unterstützen,
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