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Rücken Übungen

Rücken Übungen: OnprNews.com

Inhouse Übungen damit der Rücken auch in der „schlechten“ Jahreszeit gesund bleibt

Regelmäßige, sportliche Bewegung, am besten draußen an frischer Luft ist nicht immer einfach. Im Frühling und Sommer geht das noch, doch bei Kälte, Regen und Nebel wird es schwierig.

Rückenfit in den Herbst mit den besten Übungen für einen starken Rücken

Der Herbst ist da, und coronabedingt wird es ein Herbst werden, wie wir ihn noch nicht erlebt haben. Das stellt Körper und Psyche vor besondere Herausforderungen.

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