Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit: OnprNews.com
Gesundheit und Wellness
Neues Online-Programm bietet wirksame Behandlung für Schlaflosigkeit
Das neu entwickelte Programm nutzt die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit, um den Schlaf zu verbessern. Die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBT-I) ist eine klinisch erprobte...
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Gesundheit und Wellness
Besser mit Stress umgehen
Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Mainz - Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen kein Ende, man fühlt eine ständige...
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Gesundheit und Wellness
Besser einschlafen und Durchschlafen mit Hypnose
Schlafprobleme: Ursachen, Tipps, Hilfe. Wer nachts schlecht schläft, ist nicht allein.
Entspannungstechniken wie Meditation und Hypnose gehören zu den Methoden, um besser einzuschlafen.
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